虽然现在冬天已经过去,但了解一些健康养生的食物是不会错的,多一些健康常识,在平时的生活当中也是大有裨益的,而且养生的知识也是需要日积月累,而黄豆滋补猪手浓汤,虽然比较常见,但人们却不知道它的具体效果。
黄豆滋补猪手浓汤 给你意想不到的惊喜
黄豆滋补猪手浓汤,这款汤汁比较适合秋冬时节养生,当中包含黄豆、新鲜玉米、红枣等食材,营养价值都是非常高的,在秋冬进补,养生效果翻倍。
黄豆滋补猪手浓汤
烹饪方法:1.将猪蹄洗干净,去掉猪毛,然后在锅内添加清水,把猪手剁成大块,放在锅内,添加料酒、姜片、八角以及花椒,用大火煮开,去掉汤汁表面的血水和泡沫,然后捞出来,放入清水盆中洗净。
2.洗干净的猪蹄放在砂锅当中,一次性添加足量的清水,加入料酒、甜玉米、姜片、以及浸泡过后的黄豆,盖上盖子,烧开之后,加入适量的茴香,再次烧开,大约半小时。
3.加入大枣、枸杞、花生,再度炖一个半小时,即可送食用,出锅之前,撒一点食盐进行调味。
烹饪技巧:在黄豆滋补猪手浓汤当中,添加甜玉米,可以让汤汁的味道变得更加丰富,清甜,开锅之后,需要保持沸腾一刻钟,当汤汁变得浓汤的时候,就可以转为中火,直到汤汁变成奶白色。