地瓜当中的维生素、微量元素都比较高,所以,食用地瓜对人体健康有好处,而且地瓜的价格比较便宜,于是很多人就会堆积地瓜,可是地瓜放久了也是会发芽的,地瓜发芽了还能吃吗?
地瓜发芽了还能吃吗 发芽也无伤大雅
地瓜发芽了还能吃吗?这是很多人关心的问题,对于这个问题,人们存在不一样的答案,有的说可以吃,有的说不能吃,那事实究竟如何呢?
地瓜发芽了还能吃吗?
北方人才叫地瓜,而南方人,将其称为番薯,营养专家告诉我们,地瓜发芽之后,并不会像土豆那样,产生一些对人体有害的成分,所以,只需要将表面的芽去掉之后就可以食用了。
食用发芽的地瓜,并不会让人体产生中毒的症状,但有一点大家需要注意,地瓜发芽之后,由于大量的营养物质以及水分流失,食用起来,口感就不太好,食用价值也会减少。
地瓜的食用好处是人们有目共睹的,但也需要讲究一定的饮食方式,倘若生活当中存在地瓜发芽的情况,人们再也不会问地瓜发芽了还能吃吗?