地瓜发芽了还能吃吗 发芽也无伤大雅

导 语由于土豆发芽之后会产生一些有毒物质,于是人们会以偏概全,认为所有的食物都存在这样的问题,于是才会问地瓜发芽了还能吃吗?其实土豆发芽也无伤大雅。

  地瓜当中的维生素、微量元素都比较高,所以,食用地瓜对人体健康有好处,而且地瓜的价格比较便宜,于是很多人就会堆积地瓜,可是地瓜放久了也是会发芽的,地瓜发芽了还能吃吗?

地瓜发芽了还能吃吗 发芽也无伤大雅


  地瓜发芽了还能吃吗?这是很多人关心的问题,对于这个问题,人们存在不一样的答案,有的说可以吃,有的说不能吃,那事实究竟如何呢?

  地瓜发芽了还能吃吗?


  北方人才叫地瓜,而南方人,将其称为番薯,营养专家告诉我们,地瓜发芽之后,并不会像土豆那样,产生一些对人体有害的成分,所以,只需要将表面的芽去掉之后就可以食用了。

  食用发芽的地瓜,并不会让人体产生中毒的症状,但有一点大家需要注意,地瓜发芽之后,由于大量的营养物质以及水分流失,食用起来,口感就不太好,食用价值也会减少。

  对于民间说食用发芽地瓜会中毒的说法是没有任何科学依据的,这是属于生活饮食误区,营养学家认为,地瓜既是属于营养丰富的食物,还能存在较高的食疗作用,所以食用地瓜的好处很多。

  地瓜的食用好处是人们有目共睹的,但也需要讲究一定的饮食方式,倘若生活当中存在地瓜发芽的情况,人们再也不会问地瓜发芽了还能吃吗?
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