我只听说过人们为了减肥而素食，但却没有听说过吃肉减肥的，这个还真有点别出心裁的意味，如果说吃肉减肥的方法没有被大家所接纳，兴许是在减肥的效果上不好，或者是吃肉减肥法的坏处太多。
吃肉减肥法的坏处 ”高蛋白减肥法“死得更快
要说为什么我会突然说到吃肉减肥法呢？这是我一个朋友，姑且称为D，D有一次问到我，说，因为长胖大多的原因都是由于淀粉摄取过度，于是倘若我一直食用荤食，不食用淀粉，那么会不会瘦下来呢？我很直接的告诉他，会得，只不过死得更快了。
吃肉减肥法之所以不被人们所接纳，其重要的原因就是吃肉减肥法的坏处过多，它又被人们称为是高蛋白减肥方法，这是以前红极一时的阿特金斯饮食法，而且这位博士就是属于减肥法的倡导者，但是他的死因却至今不明。
吃肉减肥法的坏处
对于阿特斯金博士的死因我们就不过多的深究，回到最初的问题，如果三餐我们都吃肉，是否会瘦？人们体内的油脂都是储存子啊脂肪细胞当中的，而所谓的肥油，就是属于甘油脂，人体三大物质能直接存储的就是脂肪，所以想要减肥就一定不能吃糖。
那么蛋白质呢？蛋白质也就是肉类、牛奶、豆类等，它是由氨基酸组合而成的，这些氨基酸在人体当中并没有相对应的储存库，主要是用来修复身体组织，合成肌肉，还能帮助代谢荷尔蒙，所以是可以帮助人体变瘦，而过多的蛋白质就会缺乏油脂，人体也就出现问题，所以说不利于健康。
当我告诉D，关于吃肉减肥法的坏处的时候，她震惊了，于是告别这样的方法。
