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现代人生活节奏快，工作压力大，便秘成了常见疾病。但是你可能想不到，吃肉太多也会会导致便秘的。那么便秘了怎么办呢？便秘可以预防吗？今天一起来了解一下。 -
乳腺癌是“富癌”，不同人群中乳腺癌发病率的差异惊人。例如，在一些食用较少脂肪并且食用大量豆类食物的远东地区的人群中，乳腺癌并不太常见。但是乳腺癌却是美国女性发病第一的癌症。所有女性都希望远离乳腺癌，有哪些途径可以实现这个愿望呢？ -
据禽流感最新消息显示，湖南地区又新增了一例H7N9感染病例，如今已经进入了禽流感的高发季，那么我要如何健康吃肉呢？ -
补肾除了多吃补肾食物外，还要做到哪些才能让肾脏更健康呢？ -
喝汤营养高还是吃肉营养高？对大多数健康人而言，喝汤时“去油减盐”是关键。在家煲汤可以做得淡一些，加0.2%的盐，调到微微有一点咸味就够了。 -
吃肉减肥法，也被人们称为是”高蛋白减肥法“，而吃肉减肥法的坏处就是死得更快，虽然说体重是一定会减少的，但是，我们的健康也会因此而丧失。 -
在生活中吃肉可以给孩子补充营养，但是吃肉过多也是有危害的，那么孩子吃肉过多的危害是什么呢？ -
饮食讲究荤素搭配，但是很多老人都怕肉吃多了胆固醇高，很少吃肉，有些干脆不吃肉，那么，老人可以吃肉吗？老人怎么吃肉最健康？ -
让宝宝爱上肉的味道。要挑选嫩而滑的肉。如最嫩的部位如里脊肉、鸡翅肉、鱼腩肉等。不同的年龄咀嚼能力不同，要求肉类的性状也不同。一岁半以内应该绞碎成肉类状；一岁半到两岁半可以进食碎的肉类了，就不必弄成泥状，因为宝宝这时候喜欢嚼东西了；三岁左右的宝宝可以进食肉丝或小片的肉类；而四岁以上的宝宝才能进食带骨头的排骨。 -
冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有“顺时摄养”的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为，冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。 -
作为肉食动作的我们不禁要问：还能不能好好吃肉了？肉吃多了伤身，这个观念已被大家熟知，但肉吃不对更伤身，却被很多人忽视了。《生命时报》采访多位专家给出以下提醒，并教你如何健康吃肉。 -
吃肉易发胖？那是你吃错啦。健康的吃肉方式不仅不会长肉而且有益身体健康，一起去了解一下吧。 -
男人补肾吃什么肉好,男人补肾适合吃的肉有哪些。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。 -
美食太多，尤其是诱人的肉食，简直让人不能自拔。可是，吃太多的肉又怕长胖，苗条身材和美食诱惑都不愿舍弃怎么办？今天，小编就教你几招，让你乐享“美食”的同时还能保持好身材，吃肉再也不怕长胖了。 -
冬季滋补吃肉攻略。冬季要多吃暖身的肉，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关，冬季应留意矿物质的补充以及多摄取含根茎的蔬菜。如胡萝卜、红薯、藕、大白菜等。提高了机体御寒性与兴奋性了，对肉的渴望也自然降低了，就不会过量地吃肉，间接减少了脂肪的摄入。 -
肉类可以给我们提供大量的营养，例如鱼虾。鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，水产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。 -
食肉减肥法有效吗？食肉减肥法对减肥有帮助吗？以下就是对中医减肥方法的相关介绍，希望对大家有所帮助。
