被称为“水果伟哥”随着受欢迎程度的提高，枸杞也被英国特易购(tesco)超市作为一种保健干果介绍给了英国的广大消费者。专家建议不妨把枸杞加进每天的食谱中。
枸杞 英国人称之水果伟哥
被称为“水果伟哥”随着受欢迎程度的提高，枸杞也被英国特易购(tesco)超市作为一种保健干果介绍给了英国的广大消费者。原先对枸杞一无所知的英国人逐渐了解，原来小小枸杞中的维他命c含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高！食用枸杞不需要剥皮，每天补充10克到30克就足够了。
除了丰富的营养元素以外，枸杞所起到的壮阳功能更令西方人难以置信。精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。枸杞中的β-胡萝卜素能有效预防心脏病和癌症，保护皮肤免受太阳伤害。另外，枸杞含有大量维生素b和抗氧化剂。
专家建议加入每日食谱
饮食专家说：“这是一种很神奇的浆果，但要想身体好，需要综合许多东西：注意体重，注意脂肪摄入量和摄入的脂肪类型，多吃高纤维的食物等。饮食应该采用一个全面的方案。”专家建议不妨把枸杞加进每天的食谱中。
