葫芦瓜，是一种瓜类食物，它具有很好的清热利尿、止渴生津、消除烦闷的作用，对于肠胃湿热的人群食用之后是非常好的，而对于高血压、结石、口舌生疮等患者也是具有很好的辅佐治疗的作用，尤其在夏季的时候，它还能帮助消烦止渴。
玉米葫芦瓜排骨汤
1.排骨需要事先煮一下，然后去掉多余的泡沫，然后将其洗干净备用；葫芦瓜和玉米块切成适当的大小，姜切成片状。
2.在砂锅当中添加适量的清水，放入排骨和玉米，然后就是姜片和大葱，用大火将水煮开之后，去掉表面的泡沫，用小火煲汤。
3.大约1-2小时之后，添加葫芦瓜块，继续煲汤半小时，然后添加食盐调味即可，喜欢胡椒味的还可以适当的添加胡椒。
玉米是一种常见的粗粮，它的味道甘甜，与葫芦瓜混合具有很好的食用价值，而葫芦瓜能增强人体的免疫力，降低血糖含量，瓜内含有丰富的蛋白质、维生素、以及胰蛋白酶的抑制剂，所以说，经常食用是能预防癌症。
以上就是小编为大家介绍的关于玉米葫芦瓜排骨汤的相关知识，在了解了食材之后，大家可以放心的食用了。
