豆浆鲫鱼汤 让你轻松瘦下来
豆浆鲫鱼汤，顾名思义就是将豆浆和鲫鱼一起混合烹饪的养生汤，不仅味道较为独特，而且养生功效极强。豆浆鲫鱼汤因为是用豆浆和鲫鱼熬煮而成的，因此具体极佳的清热解毒功效，对于减肥也能起到一定的效果，大家不妨试一下。
豆浆鲫鱼汤
主要食材：鲫鱼一条、豆浆适量、食盐、葱花。
烹饪方法：1.先将鲫鱼处理干净，然后锅内加油烧热，将鲫鱼和姜片一起倒进去煎香；锅内加适量的开水，用大火烧煮五分钟，知道汤色变白为止。
2.将黄豆事先用水浸泡过夜，然后放在豆浆机当中打成豆浆，然后把豆浆倒入鱼汤当中一起熬煮。
3.等到鱼汤要煮好的时候，添加适量的食盐，撒一点葱花即可出锅。因为鲫鱼的营养价值比较高，味道也非常鲜美，所以大家不用添加过多的调味品。
看完小编上面的介绍，大家现在知道豆浆鲫鱼汤怎么做了吧。其实它的做法并不困难，大家完全可以自己在家制作。常喝豆浆鲫鱼汤不仅能补充身体所需的营养，还能满足大家的口腹欲望，所以千万不要错过。
