鸡肝养肝明目养胃 鸡肝粥的做法
做法:
1.粳米洗净,葱洗净切花,鸡肝洗净切小丁。
2.鸡肝入碗,加姜末、酱油拌匀,腌15分钟。
3.米入锅加水煮至软烂,再加入鸡肝煮熟,最后加盐调味,撒上葱末,淋上香油即可。
鸡肝粥的功效
3.鸡肝粥:此粥具有补中益气、健脾养胃、养血明目、补肝益肾、利尿通便、增强抵抗力的功效。
导 语所谓吃什么补什么,吃鸡肝也可以养肝,还可明目,并且鸡肝粥有养胃的功效。以下是它的做法。
鸡肝养肝明目养胃 鸡肝粥的做法
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