秋葵,又名黄秋葵,是一种草本类植物,具有极高的营养价值,很多朋友都将其当作一款蔬菜食用,今天小编为大家推荐的是秋葵炒鸡蛋,也许有的朋友并没有吃过,因此不知道它的做法,那秋葵炒鸡蛋怎么做呢?下面就随小编去看一看吧。
秋葵炒鸡蛋 美味又营养
很多朋友都知道秋葵含有丰富的营养,但是却不知道怎么做才好,其实秋葵的做法很多,大家不仅可以生吃秋葵,而且还可以和其他食材一起烹饪,秋葵炒鸡蛋就是其中较为受欢迎的一种美食,不仅做法极其简单,而且还非常的美味。
秋葵炒鸡蛋怎么做?
食材:适量的黄秋葵、鸡蛋以及红辣椒等等。
做法:
1、先把鸡蛋、黄秋葵等食材准备好;
2、锅内加水烧开,加适量的油和食盐进去,将准备好的秋葵焯一道水;
3、将焯过水的秋葵沥干后切为小段,红辣椒洗净后切成圈,鸡蛋打进碗内加盐搅拌均匀;
4、锅内加油烧热,将准备好的鸡蛋液倒进去;
5、等锅内的鸡蛋液煎定型后,使用锅铲将其分为小片,盛进碗内备用;
6、铁锅再次烧热,加适量的油进去,然后把秋葵片和辣椒圈倒进去翻炒;
7、炒一会后,加适量的盐调味,然后再将炒好的鸡蛋倒进去翻炒均匀即可。
看完小编的介绍,各位朋友现在清楚秋葵炒鸡蛋怎么做了吧。秋葵炒鸡蛋是一道美味又营养的菜肴,很多朋友都非常的喜欢吃,如果大家对其感兴趣的话,不妨自己在家做来保养下身体吧。