瘦身的方法有很多，长胖的原因也有很多，但究其根本，都是由于我们的身体毒素在不断的堆积，影响身体的正常代谢，于是就造成脂肪堆积，排毒汤的能帮助身体很好的排除毒素，让身体变得通畅。
排毒汤之银耳炖木瓜让你面若桃花
排毒汤是通过一些健康的食材来对我们的身体进行调理，促进我们的肠道蠕动，然后将身体多余的垃圾清除体外，这样就能将体重降低，身体也会越来越健康，下面推荐一款非常有效的银耳炖木瓜排毒汤，希望对大家有用。
银耳是属于一种菌类，它是比较常见的补品之一，食用银耳可以帮助增强自己机能，是一款很好的壮阳的补品，而且银耳的形状是非常漂亮的，一般是属于淡黄色，银耳当中富含多糖物质，这种物质有助于免疫力的加强，还具有一定的抗击辐射的能力，银耳也经常被用作是一种美颜圣品。木瓜是一种美颜的圣品，它是一种常见的水果，是适合大众饮食习惯的食物，木瓜对于女性来说可以促进胸部的发育，而且木瓜可以蒸熟食用，对于男女老少都是很好的补品，还能延缓衰老。
银耳炖木瓜的做法
银耳在烹饪之前需要用开水将其泡开，然后将中间的结缔去掉，然后撕成小块，将木瓜的外皮去掉，切成小块备用，将银耳添加适量的清水进行熬煮，等到银耳汤变得粘稠，就将木瓜放在锅内，然后一起熬煮，大约一刻钟就可以了，等凉至室温的时候就可以添加适量的蜂蜜食用。
小编提醒：银耳是属于天然的物质，对皮肤有很好的滋补作用，而木瓜的作用温和，是很容易被吸收的，这两者的搭配是恰到好处。
