9个月的宝宝发育已经步入正轨了,而且也可以开始吃一些辅食,此外宝宝的牙齿发育也比较好,一些简单的食物都是可以自己进行咀嚼,不过妈妈们对于食物还是应该选择比较软的食物喂养,对于辅食的添加原则就是以流食到半固体缓慢的进行转换,下面就是小编推荐的9个月的宝宝食谱。
9个月的宝宝食谱有哪些可以吃
9个月宝宝食谱之肝末西红柿
主要食材:西红柿一个左右、猪肝45-50g、食盐少许、洋葱少量。
制作步骤:1.将以上所需食材全部准备好,将猪肝洗干净之后剁碎,一定要切得足够细,此外,西红柿需要用开水烫一下,然后在把皮去掉,另外洋葱也需要完全的切碎成小丁。
2.将切好的猪肝以及洋葱都一起放在锅内,然后在添加适当的清水、食盐以及西红柿进行熬煮,直到将猪肝煮烂为止。
9个月宝宝食谱之花生粥
主要食材:花生、大米适量。
主要步骤:1.将以上所需食材全部准备好,然后将花生在锅内进行翻炒,炒脆之后将其碾磨成细颗粒状,然后煮好的烂粥与之混合,而且还可以适当的添加一点食盐进行调味,这样的花生粥就做好了,还可以将花生用芝麻来进行替代。