4个建议有效预防前列腺癌

导 语4个建议有效预防前列腺癌,当然,除了定期检查,还要注意日常饮食和日常生活习惯。

  前列腺癌是常见的男科肿瘤,早发现前列腺癌最有效的检查就是做直肠指检、PSA监测和超声检查。

4个建议有效预防前列腺癌

4个建议有效预防前列腺癌


  预防、早发现前列腺癌的途径

  1.定期体检

  发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友,一年一次进行前列腺检查,如无问题,之后可一两年检查一次。

  2.粗茶淡饭

  饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物,多吃白肉像鱼类、鸡类,或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。

  3.加强运动

  积极锻炼身体,排除代谢产物,改善睡眠质量,增强免疫能力。

  4.别胡乱吃补药

  切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药,以免刺激发病。

  
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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