学习焦虑是学生很常见的现象，学习焦虑对于学生的危害很大，不仅会影响到患者的学习生活，还会影响到患者的身体健康，学习焦虑会导致学生出现失眠、急躁、烦恼、苦恼等多种情绪，学习焦虑一定要及时调节，以免产生更加严重的症状。
高中孩子学习焦虑的表现及应对
学习焦虑最直接的后果就是导致患者出现学习下降的情况，学习焦虑的原因很多，可能是由于患者自身的目标过于强烈，但是现实的学习成果又不是理想，从而导致患者出现学习焦虑的现象，也有可能是患者担心自己以后找不到好的工作，亦或者是家庭的负担太重造成的，对于学习焦虑的现象，患者自身也要积极调整。
学习焦虑出现以后要及时到心理咨询中心进行开导，树立正确的学习目标，学习目标不能太过于宏大，对于有家庭压力的学生，应该对他们多多关心。不管是怎么调节，
最终还是要患者自己走出来，积极应对才是关键，内因才是相当重要的。
首先就是接受焦虑的存在，特别是高中孩子，高中的孩子面对着巨大的升学压力，所以这种压力是必然存在的。高中孩子的压力主要就是学习和升学压力，对于高中诸多的考试，可能有的时候考试成绩会不理想，父母一定不要指责孩子，孩子本身的压力就很大，比如说高三的学生，他们的心智尚不成熟，所以这时候家长的过度关心也会加重孩子的心理负担，其实学习也是需要很多天赋的，所以最好是根据孩子自身的兴趣和爱好来培养，并不是说只有上大学这一条路。
让孩子学会放松也是相当重要的，每周让孩子得到适当的休息，让孩子做一些自己喜欢的事情，让孩子的身心得到充分的放松，这样的时光是非常有必要的。对于考试的话，不要太在意考试的结果，对于学习要讲究方法，其实考试中不断地发现问题是相当重要的。
