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黄豆被称为“豆中之王”，其含有的多种氨基酸大多数是人体所需，在古代医书中就记载其功效，是人们生活中常吃的一种食物，那么下面这款食谱你必须要学习一下，这款食谱有健脾补虚预防疾病的功效。赶紧看看去。 -
由于各种各样的原因，许多人都有失眠的症状，失眠导致第二天很没有精神，那失眠怎么办呢？其实睡前吃一点食物调理就好了。 -
黑蚂蚁能治阳痿吗，其实黑蚂蚁的营养成分很高，只能起到一个滋补的作用，没有直接的治疗阳痿的功效，所以可以服用黑蚂蚁来帮助滋补身体，不要想通过黑蚂蚁直接治疗阳痿。 -
寒露过后，就算进入深秋了，你是不是也感觉到全身乏力、疲惫不堪？秋季体乏是非常常见的一种现象，适量补充富含铁的食物能够帮你赶走疲劳，保持良好的精神状态。今天来给大家推荐一道有名的汤品：鸭血粉丝汤。 -
冬季天气寒冷，多吃一些温性食材更有助于保暖防寒，炖菜的做法就是其中之一。 -
蜂胶作为一种纯天然的食品，对于人体是很有帮助的，蜂胶里面含有多种营养成分，能够帮助人体补充营养。下面老宗医养生在线就给大家介绍一下蜂胶的营养成分有哪些。 -
从五行列表中我们可以看出，黑色入肾，因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效。对于女性来说，黑豆中所含有的异黄酮还能分泌雌激素，从而缓解各方面的不适。 -
中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康…… -
有的人晚上睡觉容易虚汗，其实这是不好的，有的人睡觉出虚汗是由于病理因素所导致，这时候我们就需要调理身体了。 -
喝酒好吗？很多人都会认为喝酒伤身，但是并非所有的酒都是伤身的，很多药酒还具有滋补的作用呢？今天，小编为您介绍啤酒不为人知的好处。 -
蟹味菇土鸡汤汤鲜味美，是人们补身的常用汤品。土鸡含有丰富的优质蛋白，是人体蛋白质的优质来源，而蟹味菇鲜美芳香，还能起到防癌抗的的作用，因此实在是一味不可多得的好汤。 -
蛋花牛肉粥，鸡蛋的氨基酸非常的适合用来给人体作补，并且也极易被机体的吸收消化，而牛肉能够改善肌肉的结构，因此蛋花牛肉粥是一道健身强体好膳食。 -
春天来了，也是人体进补的好时机，一锅南瓜山药牛肉粥在饱腹的同时，给你的身体满满的滋补。不管是健脾益胃，还是补血益气都有很好的功效。 -
藕粉小米粥，是一道养生的好粥，它富含微量元素铁Fe和维生素B12等，对人体可以起到很好的养血功效，不管是妇孺老幼，还是体弱多病的人，吃它都非常的适宜。 -
明火白果粥，首先这里的明火是指的一种烹饪方式，说的是在煮粥的过程中要一直用大火，其次白果它有很丰富的营养，可谓是人体的高级滋补品，因此食用此粥有非常好的保健功效。 -
精囊的位置在哪里，精囊的位置其实是在前列腺的后上方，膀胱和直肠中间。大小大概是长约3.0—5.Ocm，宽约1.0—2.Ocm。精囊最重要的作用其实就是分泌一种粘稠的黄色的液体，这种液体占精液含量的70%。 -
随着生活水平的提高，越来越多的人喜欢购买一些进口奶粉。那么，来自韩国的爱氏妈妈奶粉怎么样呢？ -
吡哆素即是维生素B6，在人体细胞中参与蛋白质以及氨基酸的代谢。适量的补充吡哆素可有效防止各种神经、皮肤疾病同时可防止头发的脱落，减少白发，那么在什么食物中我们可以获得吡哆素呢？ -
记得小时候，家乡有这样一种习俗，在过年的时候，家家户户都会宰一头猪来做年味，而所有的年味菜中，火腿始终都是一重头大戏。今天我们就用火腿来做一道家常菜，火腿四季豆。 -
南瓜一生都是宝，南瓜种子富含氨基酸，可以驱虫除湿，南瓜藤和南瓜叶有清热的功效，南瓜蒂孕妇食用可以安胎保健，而南瓜肉富含多糖、胡萝卜素等能够帮助人们调节身体的多种功能。因此在清晨来一碗美味的南瓜薏仁粥是一个不错的选择。
