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春季一片生机勃勃的景象，但是有的人却无精打采，感到困乏无力。其实这就是所谓的“春困”，那春天该怎样赶走春困呢？ -
春天到了，本该是万物复苏的繁荣景象，但是有的人却开始犯困，这就是传说中的春困。那想要预防春困该怎样呢？试试几款茶饮吧。 -
春天本该是万物复苏，到处一片繁荣的景象，但是总有一些人感觉很困、无精打采的样子。其实这就是传说中春困，那怎样才能预防春困，让我们跟上春天活力的步伐呢？ -
春天是我们肝火最旺盛的时候，所以这时候我们就需要养肝护肝，那养肝护肝该怎么做呢？哪些食物最能养肝呢？下面一一为大家介绍。 -
3月份应季水果有哪些？人们都说多吃水果防春困，究竟有哪些水果比较适合我们食用呢？芒果当中的维生素B6含量较高，它对于神经系统和大脑的正常运作非常重要。 -
鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒，而且春季到来，很多人会出现春困病症，那么预防春困的方法是什么？ -
春困怎么办？可以食用芪精枣汤，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。还可食用核桃丹参佛手饮，也可食用山药桂圆蒸甲鱼，还可食用鸽肉参芪汤，亦或是食用二米红枣粥。 -
春季饮食调养七大原则是什么？春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物，春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 -
春季是万物复苏的季节，春季养生一定要注意健脾养胃，那春季养生原则有哪些呢？下面小编就详细介绍健脾养胃的注意事项。 -
春困典型案例：轰隆轰隆，一个急刹车，身体一个趔趄，小丽差点就整个扑到旁人怀里。突然惊醒过来的小丽，好不尴尬！小丽一边道歉一边纳闷，为自己在公车上竟然站着都能睡着感到有点不可置信。才纳闷着，竟发觉已坐过了站，急忙顺着人潮挤下公车，却又发现手机被盗了。自觉平日警惕性很高的小丽激心顿足不已，哎！都是春困惹的祸！ -
春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 -
日本顺天堂大学医学系教授小林弘幸在其著作《消除虚胖水肿，7天瘦3公斤》中提到，90％肥胖是由「水肿」所引起，只要调整好自律神经，就能消除水肿、摆脱虚胖，让人看起来更苗条且显得年轻有朝气。然而，春、夏、秋、冬，每个季节引发的水肿原因和型态略有差异，想要有效消除水肿，方法也要适度调整。 -
缓解春困的药膳方子是什么？红枣，对女士们养颜、补血来说，是最好的选择。另外，红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血患者。 -
随着春季的到来，温度也是上升的很快，很多人都是迫不及待的脱下了冬装换上了轻便的春装，但是很多人还是出现了春困的现象，很多上班族上班没有精神，昏昏欲睡，对于到底该如何解决春困呢?对于春困应该如何预防呢?和小编一起去探讨一下吧! -
春天，是一个朝气蓬勃、万物生长的季节。但是有不少人感觉疲惫，每天睡再多都感觉睡不够，一整天都是无精打采的状态。这，也许就是我们传说中的“春困”了。 -
“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”在花开鸟鸣的美好季节，大人和孩子却时常感到困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的，甚至昏昏欲睡。这种现象叫做春困。 -
“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。 -
俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。 -
某些疾病的前期“预警”恰和春困相似，有些春困，和春天无关，和疾病相关。 -
俗话说：“春困秋乏冬打盹”，广东省第二中医院副院长、名中医王清海说，季节转换的阶段，人体从藏转为发，血气增长。本身气血两旺的人，自然能适应这一转变，就会没什么感觉。
