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春天万物复苏，天气逐渐回暖，很多人此时却有困倦和疲乏的感觉，睡觉睡不醒，日间易犯困，昏昏沉沉地工作没精神，俗话称“春困”。到底为什么会出现春困？怎么做才能远离它呢？ -
春困怎么办?很多人在春天会感到困倦，这要怎么办呢?除了要多休息多运动外，还要多注意日常饮食。因为有很多食物可以帮你有效缓解春困哦。今天，就和小编一起来了解了解春困吃什么可以缓解吧。 -
春困是因为人体一时不能适应季节和气温的变化，大脑血流量改变而引起的生理现象。那么春困该怎么办？如何缓解春困？ -
春天，是一个朝气蓬勃、万物生长的季节。但是有不少人感觉疲惫，每天睡再多都感觉睡不够，一整天都是无精打采的状态。这，也许就是我们传说中的“春困”了。 -
两种困倦不是春困会要命，近日，周杰伦官方微博晒出一张周杰伦和妻子昆凌在时装周秀场看秀时的趣味照片，周杰伦看上去略为疲惫地闭目养神，而昆凌在斜着眼一脸无奈地看着老公，画面十分逗趣。 -
春季是一年四季的开头，一年新的开始。那为什么春季大家都会犯困呢？下面就讲解下春季如何顺春气解春困吧。 -
下面小编给大家推荐几款春季养生茶，供大家参考!如喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。 -
随着春天的到来，温度慢慢的回升，人也跟动物一样有一个睡眠期，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，而且总是感觉睡不够，春天总是比其他季节多那么几分想睡觉的感觉，这就叫做春困现象。 -
在生活中很多朋友在春天都会出现春困的情况，那么春季睡眠时间多久好呢？一起来看看吧。 -
在生活中春季是非常容易犯困的，那么春困的饮食疗法是什么呢？怎么解决春困呢？一起来看看吧。 -
春困频发？别随意增加睡眠时间！随着气候渐暖、气温升高，你有没有每天睡不够的感觉？白天总觉得自己打不起精神，不在状态？这很可能是你陷入了“春困”之中。 -
春天是一个非常容易疲劳的季节，那么怎么赶走春困呢？有什么科学的方法吗？ -
春困吃什么？5种食物对付春困最有效。春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。 -
每每一到春季的时候，春困就一直纠缠着我们。那么春困到底是咋回事呢？下面一起来看看吧。 -
如何缓解春困？健身可以加快人体的新陈代谢，增强血液循环和心肺功能，对中枢神经系统可以起到一定的刺激作用，能使大脑保持一种兴奋状态。春季可以去登山、游泳、跑步、打球、散步等，选择一种适合自己的运动，每天运动至少半小时，每周至少运动五次。 -
春节过后上班第一天，无数白领还在回味春节，困意满满，那么上班族怎么缓解春困呢？下面老宗医养生在线为您介绍上班族怎么缓解春困，看看吧。 -
春季到来，随之而来的“春困”成为人们需要克服的一个问题。如果春季感觉身体困乏、四肢无力、精神萎靡的话，可以尝试刺激以下“六觉”，进而给自己一个神采奕奕的美好春天。 -
春困怎么办？“春困”成为了午茶饭后的讨论话题，“越睡越困”成为很多人的烦恼。一困就睡真的靠谱吗？如何赶走“春困”？ -
宝宝犯春困咋办？春困不是病也得治。睡眠专家证明，红色、黄色、橙色或暗褐色的枕头会刺激人的大脑神经，帮助人们更快地从睡眠状态中醒过来。如果宝宝早上第一眼看到这些颜色的枕头，宝妈就不用犯愁了。所以，对付越来越爱赖床的宝宝，不妨试试这个方法吧！ -
春困风行 三招赶走孩子“瞌睡虫”，天气一天比一天暖和，而孩子们却似乎一天比一天犯困，不是早上赖床起不来，就是上课频频打瞌睡。
