标签:长胖
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瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。所以嗑太多瓜子,无疑是会长胖的,不过只要大家会控制摄取量和食用方法,嗑瓜子对人体好处还是很多的...
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端午节正是吃粽子的时候,而且,在日常生活,人们也很喜欢吃粽子。可是,很多MM都怕吃粽子之后破坏身材。那么,吃粽子会胖吗?还有,怎么吃粽子不发胖呢?
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现在不少的年轻人都非常热衷于聚餐,聚餐时难免就会吃多,长期如此长胖则是必然的,那么聚餐怎么吃可以不长胖呢?
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相信大家都知道,牛奶的营养价值很高,而如今很多朋友都喜欢喝点牛奶,甚至有的人在晚上也会喝上一点。那么就有人问:晚上喝牛奶会胖吗?今天我们就来为大家介绍一下喝牛奶的好处以及喝喝牛奶的坏处,让大家正确喝牛奶。
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在现代的生活中人们有各种各样的食物可以选择,但是吃的太多太油腻很容易长胖的哟!所以我们要合理的吃些食物。下面一起看看有哪些食物吃了容易肥胖吧以及瘦的人应该吃什么食物长胖呢?
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红糖水是我们生活中很常见的饮品,特别是女性需要多喝红糖水,红糖水对女性经期有很好的补血作用,喝了对身体非常好,那么经期喝红糖水会发胖吗?
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现在的上班族或学生早餐都是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。
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冬吃火锅可以说是人生的一大享受,但冬吃火锅也不是说就没有禁忌。尤其是大家在吃火锅时点的这几样配菜,如肥牛、肥羊、猪内脏、鸭血、鹅肠等,虽然表面上看起来这些都很有营养的,但这几样菜人体长期食用的话,对人体危害非常大,很容易让人生病。冬火锅要健康这几样最好不点
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随着人们生活质量的提高,人们饮水的习惯也发生了不小的变化。超市里琳琅满目瓶装水又新添了不少新成员,如苏打水、天然水、蒸馏水、加汽矿泉水、盐汽水等,喝哪种水最健康呢?
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冬季确实有许多“温柔的陷阱”,让人们在不知不觉中长胖。一是天冷了,经常吃牛羊肉涮锅、炖菜等油腻的高热量的食物,室外活动时间减少,消耗的热量大大减少等。
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零食是很多妹纸生活中必不可少的食物,但是对于想要减肥的人来说,吃什么零食即能解馋又不会长胖呢?
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很多人突然发现自己变胖了,但却不知道是怎么回事,这让他们非常的痛苦。专家介绍,不当的饮食、长期久坐都是造成肥胖的主要原因。那么人体最可能肥胖的部位是哪里?
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很多易胖体质的美眉一直担心自己运动后喝水也会长胖,那么是否真的存在这样的道理呢?运动后喝水是否会长胖,下面跟着小编一起来看下。
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南瓜是生活中非常常见的一种食物,它所含有的维生素和膳食纤维非常丰富,是一种营养价值非常高的美食,那么吃南瓜会胖吗?
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很多时候,发胖与饮食都是息息相关的,那么,快来看看以下原因当中,你有没有哪个或者多个中招了呢?
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每个女人每个月总有那么几天特殊的日子,经期不宜吃冰冷、太刺激的食物。那么经期可以吃火锅吗?经期吃火锅会不会长胖呢?
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很多人在游泳过后都不会再进食,以防长胖,但是在游泳过后只要把握好进食的要求,不仅不会长胖,多身体还很好。
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什么叫喝水都能长胖,就是我们喝了很多会是我们长胖的饮料,导致的结果就是不仅不会减肥成功,反而会越减越肥。
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不佳到底能不能减肥?是没有一个肯定的答案的,要根据个人的身体体质会和练习瑜伽的方式来看,有的人练习瑜伽还有可能会长胖。
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在减肥期间大家都会可以的不去吃火锅,因为怕长胖而减肥,但是其实吃火锅也未必一定就会长胖,教你几种吃法,减肥也能吃火锅。