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众所周知,青光眼是导致失明的常见眼病,治疗难度大,且该病非常的复杂。那预防青光眼有哪些常见方法?下面我们一起去具体了解一下。
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睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。那么应该如何保障睡眠呢?
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少吃脂肪我们不建议完全不吃脂肪,因为健康的身体离不开脂肪,但是,我们摄入的脂肪种类必须控制。饱和脂肪会增加血液胆固醇的含量,增加患心脏病的风险。饼干、蛋糕、肉饼、火腿、奶油、奶酪和含有猪油、椰子油或棕榈油的食物都含有大量的饱和脂肪。
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胃肠道不好更容易诱发各种慢性胃肠疾病,所以更加注意生活习惯,来预防疾病的发生,有哪些需要我们注意的呢?
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初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
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心脏对于人的重要性,相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低,成为夺取生命的“主要杀手”
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想知道冬天做什么运动最好么?宅男宅女们,别宅在家了,快来做下面为你介绍的六种运动,让你开开心心过动,快快乐乐的拥有好身体!
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生活中许多人都被痛风这一疾病所困扰。那么我们在积极治疗的同时,能不能通过饮食的方法来改善痛风呢?下面给大家介绍痛风的几种饮食治疗方法,供大家参考。
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现在的上班族或学生早餐都是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。
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说起胃肠炎很多人都听说过,胃肠炎给患者带来的折磨相信只有经历过的人才知道。那么得了急性胃肠炎怎么办呢?吃什么好呢?
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肠胃炎是一种非常常见的疾病,而这个疾病也危害着我们的身体健康,一些不良的生活饮食习惯很容易诱发肠胃炎,那我们要如何预防肠胃炎,养出好肠胃呢?
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现代人工作压力大,常常因为忙碌的工作而饮食不规律。已经有越来越多的人被胃病所困扰和折磨。得了浅表性胃炎如何调理才能快速恢复健康呢?只要正确饮食就能治胃炎。
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体内毒素过多不及时排除不仅会导致满脸长痘肤色暗黄,严重时还会带来多种身体疾病,那么如何排毒好呢?小编为大家推荐2个妙招!
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胃病是常见的疾病之一,寒冬时节,胃病容易发作或者复发,所以冬季时节我们要注意保护胃部的健康,做好防护避免胃病的复发。那么我们该如何养胃护胃呢?
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食色性也,人性开头的第一件事就是:吃,只有解决了吃的问题,其他的事情才能有意义。但是,对于很多人来说,吃的好并不意味着我们的胃也要,如果你不懂得正确的吃法保养肠胃的话,最终会导致你逐日吃不下的境地。
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一些不良的生活习惯如暴饮暴食,长时间不喝水或酒后喝浓茶都很容易导致肾虚,那么肾虚吃什么好呢?下面为大家推荐两款养肾药膳。
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老中医告诉我们,冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷,这个时候的户外活动大量减少,正是为身体积蓄能量的最佳时间段。
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中医把人的体质分为9种,湿热体质就是其中一种。湿热体质的症状有哪些?这是大家最为关注的问题,只有按照湿热体质症状进行判断,才会正确的区别这种疾病,实现疾病的积极养生,
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随着养生观念的越老来越普及,现在很多的中年人也加入了养生的大军。那什么是中年养生之道呢?要遵循哪些规律呢?接下来跟大家一切探讨一下。
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肥胖是分多种类型的,不同的体质所适合的减肥方法也是不相同的,下面教您如何判断籽剂的肥胖类型,以及所对应的最好的中医减肥方法,一起来看看吧。