标签:瑜伽
-
随着社会节奏的加快,人们感到的压力也越来越大,练习瑜伽可以舒缓心情,缓解压力。那么什么瑜伽姿势可以解压呢?
-
最近小编的朋友老反应颈椎不舒服,老是酸痛,每天上班一坐就是一天,实在是给颈椎太大压力和负荷,好怕自己慢慢发展成为颈椎病。
-
急性胃肠炎怎么办?一旦得了急性肠胃炎,应该尽量卧床休息,并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。
-
大多数现代人从美学的角度关心自己的身材和体重,瑜伽减肥已是一个热门的话题,那么对于瑜伽养生有哪些原理呢?
-
瑜伽的好处多多,不仅仅可以帮助我们锻炼身体,摆脱疾病困扰,同时还能帮助女性朋友解决生理问题。
-
冬天是藏精气的时间,练习瑜伽可以修身养性,但是冬天练瑜伽也有禁忌的,那么冬天练瑜伽要注意什么呢?
-
瘦腿指腿部减肥的方法。瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物,及日常护理等方面。我们一起来看看快速瘦腿的方法,瑜伽瘦腿动作。
-
春节是快乐的日子,经常日夜颠倒的玩耍。玩得太high,节后回来就容易失眠。如果你出现了这些症状,那就说明你失眠了,该及时调理了。
-
最近一名98岁瑜伽师似少女走红网络。瑜伽师似少女靠蔬菜水果养生,当然也离不开每日的瑜伽。瑜伽是如今常见的健身方法,那么你知道女性练习瑜伽的好处吗?
-
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,开始多腹部不适,大多症状为呕吐、恶心、腹痛、腹泻、发热等,会导致患者严重脱水,甚至危及生命!
-
现在的女性对自己的皮肤保养还是很注重的,我们除了用护肤品来保养外,小编还来为你们介绍一大妙招,就是用瑜伽来抗衰老。赶紧跟小编一起动起来吧!
-
瑜伽是一个通过提升意识,充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
-
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。我们来看看瑜伽基本动作十二式,10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽。
-
“瑜伽”这个词,是从印度梵语而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。我们一起来看看7日速效瘦身瑜伽。
-
乳腺增生是常见的乳房疾病,那么你知道乳腺增生的症状有哪些吗?日常生活中我们应该如何预防乳腺增生呢?
-
子宫作为女性的重要器官,保护好子宫是每个女性都应该做的事情。保护好子宫,才能预防各种妇科病的发生,也是预防子宫破裂的首要条件,今天就一起来看看如何保护子宫。
-
乳房是女性重要的部位,不及时保健的话,会出现各种问题,如患上乳腺增生。以下为大家介绍了乳腺增生的症状以及预防方法,供大家参考。
-
子宫是女性的重要象征。如果不能很好保护子宫,就有可能会导致子宫破裂发生。子宫破裂是什么?如何才能保护好子宫呢?今天一起来了解一下。
-
瘦腿法多种多样,如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?以下是小编推荐强效瘦腿法,让小腿不粗,让你的大腿立刻瘦。
-
越来越多的人已经学习瑜伽,而瑜伽也不负重望的发挥着它的作用。有很多人生出疑问,练瑜伽能减肥吗?练哪些瑜伽动作可以减肥呢?