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圆白菜炒豆腐干 打好养生持久战第一枪

圆白菜炒豆腐干 打好养生持久战第一枪

功能:增强免疫力
  • 菜系: 其他
  • 口味:咸
  • 分类:增强免疫力食谱
  • 工艺:炒
  • 时长:10-20分钟
  • 难度:☆☆

适宜人群:一般人群皆可食用。

禁忌人群: 无。

简介

浏览( 2065)
原创于2016-4-23 16:06 未经允许,不得转载!
作为一个专业吃货,我不仅仅喜欢吃,更喜欢研究美食,研究美食的烹饪方法,很多时候,我还会自己创造一些不同的食物,以此来慰藉自己的肠胃,安抚我的舌尖。到了春夏季节,食用蔬菜是非常重要的,而圆白菜是其中的一种,也比较常见,常见的就是清炒圆白菜,但经过我改良之后,就变成圆白菜炒豆腐干,圆白菜炒豆腐干其实非常简单,就是在原有的基础上添加适量的虾皮,豆腐干,做法非常简单,但圆白菜炒豆腐干的味道绝对会让你大吃一惊。

食材

做法步骤

1.

食材准备。

2.

豆腐干切条。

3.

圆白菜洗干净,然后切成条状。

4.

锅内添加适量的清水,放入圆白菜,煮一下就捞出来。

5.

油锅当中将葱花炒香。

6.

放入虾皮。

7.

加入圆白菜。

8.

添加食盐,翻炒均匀。

9.

放入豆腐干,混合均匀。

10.

圆白菜炒豆腐干就完成了。

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