湿热脚气怎么预防
脚气主要表现为患者脚部皮肤溃烂、异味、发痒、水泡等症状，湿热体质的人体内湿热不消，身体易发热出汗，脚部也多汗，久而久之就会形成湿热型脚气，患者多伴随着肠胃不适、胸闷腹胀、烦躁的特点。中医认为我这一切都是湿热惹的祸，所以要根治脚气，首先得改善湿热的体质。
很多人对于脚气有误区，认为脚气治不好，认为脚气只是真菌感染，所以脚气时常复发，症状时轻时重。脚气的症状很多，脚气不仅仅只是痒，脱皮、汗多、烂皮等可能都是脚气的表现，脚气患者一定不要使用激素类药物来进行治疗，激素类药物只能起到止痒的效果，无法根治脚气。有的脚气，泡脚剂也不能缓解，所以选择药物的时候一定要谨慎。
湿热脚气患者一定要注意卫生，良好的卫生习惯是健康的前提。不要使用肥皂等刺激性的东西洗脚，洗完脚之后要擦干脚再穿鞋子，私人用品不能混用，自己用自己的，减少真菌感染。洗脚的时候要多按摩，促进血液循环，洗掉脚上的汗渍。定期晒鞋子和脚盆等，衣服也要多晒，袜子经常换洗，少去公共场合，避免感染。湿热患者最好在中医的指导下进行体质调理。
