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五花肉炖豆角:征服你的味蕾

五花肉炖豆角:征服你的味蕾

功能:增强免疫力
  • 菜系: 其他
  • 口味:咸
  • 分类:增强免疫力食谱
  • 工艺:炖
  • 时长:30-60分钟
  • 难度:☆☆

适宜人群:一般人群皆可食用。

禁忌人群: 无。

简介

浏览( 1928)
原创于2016-7-5 13:38 未经允许,不得转载!
豆角- 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜猪肉。

食材

做法步骤

1.

准备好五花肉,最好是肥瘦相间的那种最好吃

2.

准备豆角,记得要去掉豆角上的边线哦

3.

热油把干辣椒和葱姜爆香

4.

把五花肉放入,加入酱油煸炒,看着上色了就可以了

5.

加入凉水,盖上盖子,煮二十分钟,让肉充分吸收香味,吃起来更劲道哦

6.

加入豆角,盖上盖子,再煮十分钟即可,看个人口味,爱吃嫩的就多煮一会。

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