炒白扁豆的功效与作用 扁豆炒肉的做法

导 语扁豆焖面是一道简单又好吃的面条制作方法,当夏季应季的豆角上市时,这道面食也就出现在各个餐桌上,扁豆焖面的做法并不是很难,不过还是需要一点点小技巧,不然焖出的面会黏糊糊的就不好吃了。

扁豆焖面是一道简单又好吃的面条制作方法,当夏季应季的豆角上市时,这道面食也就出现在各个餐桌上,扁豆焖面的做法并不是很难,不过还是需要一点点小技巧,不然焖出的面会黏糊糊的就不好吃了。

扁豆焖面的做法

扁豆焖面的做法

扁豆焖面的做法

食材准备

宽面条500克,扁豆200克,培根2片,油、糖2克,葱姜适量,生抽20毫升,蚝油15克,蒜末适量,老抽10毫升,香油、胡椒粉各适量。

步骤做法

1、将培根切片,扁豆洗净斜切成片,葱姜切碎,蒜瓣切末。

2、在炒锅中放油,放入葱姜爆香,放入培根翻炒出香味。

3、放入扁豆翻炒,加入生抽、老抽和少许的糖翻炒均匀,加入适量的清水,没过食材为好。

4、加入一些蚝油,盖上锅盖大火煮开,煮上3分钟出香味,然后把汤汁舀出。

5、将准备好的面条铺在扁豆上面,在面条上面均匀地刷一些油。

6、然后再铺一层面条,将之前盛出来的汤汁再浇回锅中。

7、盖上锅盖小火焖8—10分钟左右,撒上蒜末,加入少许的胡椒粉,然后把面条和食材拌均匀即可食用。

扁豆炒肉怎么做好吃

食材贮备

扁豆350克,猪肉50克,青椒4个,蒜瓣5个,油适量,生抽适量,辣椒粉适量,盐适量。

做法步骤

1、扁豆洗净,去茎,斜着一刀切。

2、猪肉洗净切片。

3、放油,放肉翻炒,待肉变色放入蒜和青椒,炒出青椒和大蒜的香味。

4、放入切好的扁豆,待锅干了,放入适量的水,不宜太多。

5、水开了,加盐不停的翻炒。

6、直到将水分炒干,加入生抽和辣椒粉,翻炒几下。


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