产后抑郁症状
1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
2、整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。
3、难以集中精力。
4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。
5、睡眠困难或睡眠过多。
6、过度或从不间断的疲劳。
7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。
8、不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。
产后抑郁症的危害
1、影响胎儿的体重和健康。
2、影响家庭婆媳关系等等。有抑郁症的妈妈得不到理解，家人的不包容，容易导致婆媳关系的破裂。
3、伤害自己的行为的发生，如自残、自杀，甚至带着孩子一起自杀。
产前产后抑郁离我们并不遥远
如何走出抑郁症
1、保持乐观开朗的心情，多到外面走动。最重要的是有亲人的陪伴，很多时候，是因为感觉孤单才会有那么多的胡思乱想。
2、和老公一起参加一些孕期的培训班，一方面减少对怀孕生产的恐惧，另一方面也让你们家老公体会到怀孕的不容易。
4、作为亲人朋友，一定要多给家里的孕妇或孕妇朋友多一些鼓励，少一些指责。想想，一个人在感觉不安难受的时候，自己最后一根稻草都没了，肯定是会崩溃的。
总结：以上就是今天为大家分析的产后抑郁的一些相关知识，希望能够引起大家的足够重视。不要再发生湘潭一母亲抱两年幼孩子跳楼自杀的悲剧了。同时提醒各位丈夫，妻子在生完孩子后，一定要及时的关注她们的情绪，不要和她们计较太多，可避免一些不必要的麻烦。
