虫草中含有虫草素，虫草酸，虫草多糖，生物碱等多种可融入水的成分，因此，常用虫草泡水喝。
虫草泡水喝的功效：
抗血栓
虫草对血小板减少及血小板超微结构的损伤均有明显的保护作用，对戊巴比妥钠麻醉有明显的降压作用。虫草水提液具有较强的扩张冠状动脉并增加冠脉流量的功能。虫草提取物能促进血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。
滋补养颜
冬虫夏草能明显延长戊巴比妥睡眠时间。表现出明显的镇静作用。另外睡眠不好，通常是人体内的一些小毛病作祟，虫草作为免疫细胞的粮食，免疫细胞“吃饱喝足”后就去调理好这些小毛病，睡眠自然香甜了。
补血造血
虫草中含有的虫草多糖具有提高骨髓细胞的造血功能，促进红细胞生成，同时对抗白血病和粒细胞减少。
虫草泡水，颜色会由淡转浓再转淡，当你发现颜色最浓的时候就是营养丰富的时候，这时候的水一定不能浪费。
