抑郁症的表现测试题 你得了多少分

导 语抑郁症是一种极为常见的精神疾病,对患者的身心健康带来严重的危害,因此生活中我们一定要积极的预防抑郁症的发生,那么怎样才能判断自己是否有抑郁症呢?来做做抑郁症的表现测试题吧。

抑郁症的主要表现为性情低落,性情悲观。同时时常忧郁,性欲减退,思想消极以及心境恶劣甚至出现自杀念头或自杀行为等等都是抑郁症的典型症状,下面为大家出一套抑郁症的表现测试题,来测测你的抑郁程度吧。

抑郁症的表现测试题

抑郁症的表现测试题,请在这些符合您的情绪的题目上打分,没有0,轻度1,中度2,重度3。
1、悲伤:你是否经常感到悲伤或难过?
2、泄气:你是否对未来失去信心?
3、自责:你是否经常自责认为自己没有存在的价值?
4、自卑:你是否觉得别人都比你优秀感觉自己力不从心?
5、内疚:你是否觉得自己什么事情都做不好?
6、犹豫:再做决定的时候你是否经常犹豫不决?
7、焦躁不安:你是否处于焦躁不安情绪低落的状态?
8、丧失兴趣:你是否对工作或生活丧失兴趣?
9、丧失动机:你是否觉得自己做事都很被动或毫无动力?
10、食欲变化:你是否经常暴饮暴食而又食欲不振?
11、睡眠变化:你是否感觉自己长期失眠或整天昏昏欲睡?
12、丧失性欲:你是否对性已经丧失兴趣?
13、臆想症:你是否经常觉得自己有病或身体不够健康?
14、自杀冲动:你是否出现过自杀的念头或行为?
15、悲观:你是否感觉前景渺茫?
测试完后,根据每道题的得分计算出总分,并判断自己的抑郁程度:0-4分,无抑郁症;5-10分,偶尔抑郁;11-20分,轻度抑郁;21-30分,重度抑郁;31-45分,重度抑郁症。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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