石榴
什么水果能降火
1、吃苹果降火:苹果中含有丰富的钾元素,它能与体内的钠相结合并排除体外,因此在吃了太咸的食物后,可以吃苹果帮助解渴排除体内多余的钠,多吃苹果还有生津润肺的作用,对开胃,醒酒也有很好的帮助,除此之外,吃苹果还能有效预防缓解疲劳。
2、吃石榴降火:石榴性甘味道比较酸涩,吃石榴有收敛,止痢的作用,另外石榴还能有效缓解久泻、胃积腹痛、中耳炎以及创伤出血等症状。
3、吃葡萄将会:葡萄的味道酸酸甜甜,是很多人喜爱的水果,多吃葡萄能开胃消食,强心利尿,建议脾胃虚的人少吃,过多食用可能会导致腹泻。
5、吃西瓜降火:俗话说“吃两块西瓜,药都不用抓”足以证明西瓜的作用,常吃西瓜能养心安神,生津止渴,但脾胃虚寒的人最好少吃。
6、吃柠檬降火:吃柠檬有生津止渴,清热祛暑的效果,柠檬中含有的柠檬酸能与体内的钙离子结合,从而有效缓解因钙离子的作用引起的血液凝固,因此高血压和心肌梗塞的患者可以多吃柠檬和柠檬汁。
7、吃山楂降火:山楂的味道酸酸的,含有丰富的营养成分,尤其是维生素C和钙的含量,高血压患者和糖尿病患者多吃山楂对病情也有好处。