如果不是肌肉特别明显的人一般很难察觉到自己的肌肉组织，但有时候肌肉可能也是想要得到你的关注而出现跳动的情况，大多数的肌肉跳动都是在人体没有发觉的情况下突然就出现，那么肌肉跳动是什么原因呢？
肌肉跳动是什么原因？
肌肉之所以会跳动，主要是由于人体内的肌肉细胞产生了剧烈的收缩而引起的，它的发作面积以及幅度都可大可小，如果只是小颤动可能我们还是无法察觉到。如果你出现了肌肉跳动的情况，但是本身并没有肌无力、肌萎缩等症状的话，这种肌肉跳动就属于良性症状，不必过于担心。
当然，肌肉跳动也可能与一些神经肌肉疾病有着一定关系，这种一般都还伴有肌无力、肌萎缩等症状，如果你有这些症状表现，那么一定要及时咨询神经科医生，对症状进行确诊，以便及时治疗。
大多数时候，肌肉出现跳动的情况是因为遭遇极度的冷环境刺激而导致的，所以在寒冷环境中进行锻炼，没有做好充足的热身准备就进行运动，很容易引起肌肉跳动。
而在炎热的天气里，进行大量运动后也会大量地出汗，这就可能会使人体电解质的平衡出现失调，从而导致肌肉跳动。
肌肉跳动的严重程度可大可小，所以一定要时刻观察，如果频繁出现，还是建议到医院进行详细的检查。
