1、鸭梨杏仁汤
材料：鸭梨2个、杏仁4钱、冰糖5钱
做法：鸭梨去核，清洗干净，切成小块;杏仁捣烂，然后和鸭梨块混合，加入3碗清水，煎至2碗，然后放入冰糖，煮至融化之后，服用即可。
2、苡仁豆须汤
材料：苡仁1两，红小豆、玉米须各6钱
做法：所有材料一起放入锅中，加入适量的清水，文火煮至烂熟之后即可吃渣喝汤。
以上就是小编推荐的清热的食物，赶紧拿去试试吧。
夏季清热的汤饮推荐 鸭梨杏仁汤
更新：2016-2-15 11:29
来源：互联网
编辑：张丽
导 语炎热夏季，高温天气持续，各种的消暑方式都被充分的利用起来，很多人喜欢吃冰冻食物降温，但是其实这样的饮食只能够给你带来片刻的愉快。小编提醒大家，夏季消暑多喝点汤再好不过，下面小编给大家介绍2款夏季养生汤，清凉可口。
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