秋季3款养胃早餐粥 粳米甘蔗粥
更新：2016-2-13 09:00
来源：互联网
编辑：张丽
导 语秋季在平时饮食上要注意对胃部的保养，多吃一些具有养胃功效的食物，下面几款养胃早餐粥是秋季养胃的最佳选择，如粳米甘蔗粥可用于各种类型心脏病患者心功能不全时的辅助食疗方法。大家不烦试试，呵护好你的胃。
进入九月，天气渐渐转凉，总算告别了酷暑，迎来了秋高气爽的金秋时节。秋天虽然是一个丰收的
季节，但是
秋季也是一个疾病“猖狂”的季节，特别是胃病，在这个时候极易复发，
养胃成了秋季的“重头戏”。
粳米甘蔗粥
做法：用新鲜甘蔗，榨取汁约100-150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。
功效：
清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结。
做法：先将新鲜肥玉竹50克洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹20克煎汤去渣，加入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即可。
功效：滋阴
润肺、生津止渴，适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、
阴虚低热不退。
做法：先把生
薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。
功效：补肺、
健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等一切脾肺
气虚的病症。
以上就是小编推荐的养胃的粥品，赶紧拿去试试吧。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
