导致脾胃虚寒的因素有很多,基本都是源于饮食的不规律,还有进食了大量的生冷的食物,寒凉之气就侵入到了脾胃,对脾胃的气血循行造成了影响,并导致功能的降低。所以脾胃虚寒口臭的人就要从饮食上来加以调理,达到补气健脾的目的。
脾胃虚寒口臭 四款粥膳补气健脾
脾胃虚寒口臭如何饮食
中医专家介绍说,脾胃虚寒的人,会有胃痛隐隐的症状,还有绵绵不休之症,会有冷痛不适的感觉,或者是表现为喜温喜按,在空腹的时候会有严重的腹痛之症,进食后会有所缓解,在劳累或者是受凉之后会加剧疼痛感。还容易泛吐清水,食欲有所下降,会有神疲乏力的表现,亦或是有手足不温之症,还可表现为大便溏薄,舌淡苔白,以及脉虚弱。
专家表示说,脾胃虚寒的人要多从饮食上进行调理,可以起到有益气养血的功效,还有健脾强身的作用,脾胃虚寒口臭的人可以多食用以下的食疗方。
食疗方一:八宝粥
用法:以上所有的食材共同熬煮成粥,即可食用。
功效:具有益气养血的功效,还有健脾强身的作用。适宜治疗体虚乏力之症,也可治疗食少纳呆之症,还可用于气血亏虚之症的治疗。
食疗方二:山药薏苡仁粥
食材:50g的山药,15g的薏苡仁,100g的粳米。
用法:以上所有的食材共同熬煮成粥,即可食用。
功效:具有补气健脾胃的功效,还有止泻的作用。适宜治疗由于脾胃虚弱而引发的食欲不振之症,还有脘腹胀满以及大便溏泄的症状表现。
脾胃虚寒口臭 四款粥膳补气健脾
食疗方三:山楂麦芽粥
食材:15g的山楂,15g的麦芽,100g的粳米。
用法:以上所有的食材共同熬煮成粥,即可食用。
功效:具有健脾开胃的功效,还有消食化积的作用。适宜治疗由于饮食不消化而引发的脘腹胀满之症,还伴随有食欲不振以及消化不良的症状。
食疗方四:薏苡小豆粥
食材:15g的薏苡仁,15g的赤小豆,100g的粳米。
用法:以上所有的食材共同熬煮成粥,即可食用。
功效:具有渗湿利水的功效,还有健脾益气的作用。适宜治疗由于脾虚湿盛而引发的食少纳差,还伴随有脘腹胀闷以及尿少浮肿的症状。
温馨提醒:以上就是老宗医养生在线的小编为各位介绍的“脾胃虚寒口臭”的食疗方,通过上文的介绍,相信给位已经有所了解。另外,小编提醒大家,在患有疾病不仅要合理的施治,也要做好日常的护理,这有助于疾病的康复。