我们常常在说要多喝水，但是很多OL却应该工作的各种原因，喝水较少，这就给了肾结石可乘之机。
肾结石
不喝水小心肾结石
不少OL因为工作节奏快，喝水的时间相应较少，还有为数不少的人即使有时间喝水，量也不够大，而这正是诱发结石病的另一重要原因。专家表示，喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿路结石。那么肾结石症状有哪些？
肾结石症状
1、腰部钝痛 多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
2、腰部包块 结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。
3、无症状 多为肾盏结石，体格检查行b超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红，白细胞。
4、感染症状 合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒，发热，腰痛，尿频，尿急，尿痛症状。
5、尿闭 双侧肾结石引起两侧尿路梗阻，孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
6、肾功能不全 一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退；双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。
7、排石史 在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出，结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
8、肾绞痛 常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显，疼痛发作时病人面色苍白，全身冷汗，脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心，呕吐及腹胀等胃肠道症状。
如果有这些症状，就要警惕肾结石发病了。患了肾结石之后，常常会有疼痛出现。那么肾结石疼痛时怎么办呢？
肾结石
肾结石疼痛时怎么办？
1、以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。
2、热敷，肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能够，留意烫伤皮肤。
3、喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
4、假如疼痛很凶猛，就要服用一些平滑肌解痉类的药物，如：阿托品、普鲁本辛等，另一类是：黄体酮、心痛定等平滑肌解痉药物，但单用这些止痛效果常常不佳，需与吗啡类镇痛药物合用。
5、止痛剂与解痉药同时应用。常用哌替啶（杜冷丁）或强痛定加阿托品或莨菪碱肌内注射。
6、针灸疗法：取肾盂、三阴交、足三里、关元等。
7、控制泌尿感染。
8、疼痛缓解后，可口服排石冲剂，体外震波碎石处理肾结石。
肾结石对患者的危害不容小觑，患了肾结石之后，一定要及时治疗，尽快将结石排出体外。
