肾绞痛当心肾结石 以下按摩帮你缓解“结石之痛”

导 语肾结石,顾名思义,就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中,肾脏通常是结石形成的部位。

肾结石常见的治疗方法有很多种,如常用的手术治疗和非手术治疗、药物治疗等。现在很多患者在关注一个问题,肾结石按摩方法是怎样的?那么,肾结石按摩方法是怎样的呢?

肾结石如何按摩

肾结石按摩方法
在4分钟内,用拇指尖分别按压【中极】、【关元】、【大横】、【腹结】穴60-80次,以酸胀为宜;用拇指尖先压【肾俞】穴1分钟,然后再用拇指腹以顺时针方向按摩足有【肾俞】穴30次,以酸胀为宜;在3分钟内,用拇指依次按压【足三里】、【三阴交】、【巨虚】穴60-80次,以酸胀为宜。
中极,任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。膀胱的募穴。关元,任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。大横,位于人体的腹中部,距脐中4寸。 腹结,足太阴脾经穴。在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。
足三里,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。 三阴交,足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
上巨虚,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。大肠的下合穴。
下巨虚,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。小肠的下合穴。
扩展阅读:肾结石患者的饮食原则
(1)食用低草酸食物。这是必须遵守的饮食原则。
(2)多饮水。增加饮水量可以降低尿内盐类的浓度,减少沉淀的机会。另外,饮水量增多排尿量增加.也会促使一些盐类物质不断随着尿液被排出体外。所以每日喝8—10杯水冲洗。肾脏.每日的排尿量达2000毫升以上,就不容易形成肾结石了。实际调查发现,饮水多的人,基本不息肾结石,但要注意,喝太多又会增加草酸盐,易引起肾结石。
(3)注意蛋白质的摄入取量。高蛋白饮食与肾结石发病率高有关,注意自己的蛋白质摄人量。
(4)多食水果、蔬菜。多食水果、蔬菜的人,息肾结石的概率小。这是因为水果及蔬菜内含有丰富的钾.而钾在肾结石形成上扮演着阻碍性角色。
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