只要在网络上搜索“洗肠”，就会有很多相关网页，洗肠机、灌肠机、洗肠水等产品数不胜数，其推广的功效也五花八门，例如养颜排毒、减肥轻体、长命百岁等，就是要你来了就走不了的节奏，但笔者认为，这些都是“胡闹”。
宋美龄
“洗肠”能排毒养颜？
不能。
正常人体中有什么毒素？生活不是武侠小说，我们的血液里确实有代谢废物，但这是很正常的，并非传说中的各种“毒”，不用特意排。
退一步讲，人体最主要的吸收场所是小肠，美容院等机构宣传的食物中的“毒素”也主要由小肠吸收，可事实是，由于肠道的生理结构，美容院的“洗肠”只能灌到大肠，根本到不了小肠，就算是洗了，又有什么用？
洗肠真没洗脸重要，想要皮肤好，天天做好皮肤清洁才是王道。
“洗肠”能排宿便？
“宿便”这个说法本身就是一个伪命题，医学上没有这个概念。
诚然，“洗肠”可以排出存在肠道中的大便，但身体真的需要通过“洗肠”来完成这一正常的生理功能吗？答案是不需要。
即便是便秘患者，“洗肠”也只是治标不治本，不仅无法从根本上解决便秘问题，时间久了可能会导致排便反射变迟钝。这不是“聋子治成了哑巴”了吗？
其实更让人不安的是，上面说到的“洗肠”不仅不治病，用久了还可能会伤害身体。
“洗肠”对身体有什么坏处？
1. 扰乱肠道秩序，带来更多问题
正常肠道都会含有大量细菌，它们在消化、吸收及免疫等多方面都起着重要的作用。
可以说这些细菌的稳定存在，给了身体一个井然有序的肠道环境，而长期不规范的“洗肠”会打破这种稳定健康的状态，容易带来拉肚子等多种问题。
2. 依赖成性，不洗肠就难以拉出便便
对于便秘患者来说，长期“洗肠”容易产生依赖性，久而久之，没有“洗肠”的帮助可能会难以排出便便。
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