“胆”没了爱腹泻?这类人群应该健康吃

导 语胆囊若因常犯胆囊炎被切除,至爱亲朋安慰的话说过之后,总会笑着补充一句:“完了,你没胆了,以后不能再看恐怖片了!”但在患者本人来看,看不看恐怖片倒无所谓,胆囊切除术后的半年内,常有大便不成形、较稀甚至腹泻的现象,才真正恼人。

大便的改变因为被切除的胆囊吗?又该怎么应对呢?专家解释说,这种表现于不同患者来说有轻有重,如果进食较多脂肪性食物,则腹泻症状更为明显,在医学上这种情况叫做“脂肪性腹泻”。

胆囊

这是因为,切除胆囊后,机体便失去了胆囊的储存、浓缩功能,暂时没有浓缩的胆汁进入小肠,肠内胆汁酸浓度降低。如果这个阶段摄入的食物中脂肪含量较多,就会引起脂肪的消化不良,也就出现了上述表现。
不过不要害怕,经过一段时间,机体会逐渐适应和代偿,这个过程一般需要3-6个月左右,多数在半年内逐渐消失或减轻。
因此,在这段机体的代尝适应的时间里,特别对脂肪的摄入量要给予限制,尤其是一次不能吃太多的动物脂肪:如肥肉、奶油奶酪等。控制含胆固醇高的食物,少食动物内脏、蟹黄、鱼子、无鳞海鱼(如鳗鱼)等含胆固醇高的食物。在这段时间里也最好少食核桃酥、含油较多蛋糕等食物。
日常饮食,可以采用少吃多餐的办法,一餐不宜过饱。食物可以是低脂饮食,如粥类、面条、饼干、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、蔬菜和水果等。在这段时间里烹调以炖、蒸、煮的方法最佳。

胆囊

》》胆囊切除患者注意什么
1、注意心理卫生。经常保持情绪稳定,乐观豁达,避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生,以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱,影响胆管代偿功能的恢复。
2、适当参加体育锻炼和轻体力劳动。经常锻炼能帮助机体功能恢复,忌长时间坐卧、活动过少。术后两三个月内,可以进行像散步这样的活动,以促进机体的恢复。
3、定期复查。遵医嘱服药并定期到医院复诊,遇有不适应及时就诊。在医生指导下,服用消炎利胆的药物,并根据不同情况,补充维生素B、C、K等,对保护肝脏、防止出血有重要意义。
消化不良症状大概会持续半年左右,以后,再根据身体对脂肪性食物的反应情况,逐步适当增加一些脂肪性食物,直到手术前自己的日常正常饮食量。如有腹胀不舒服或发生腹泻,再酌情减少一些或暂时几天不吃脂肪性食物。随着时间的推移,胆总管逐渐扩张,会部分替代胆囊的作用,消化不良的症状也就会慢慢缓解,饮食也就可以逐步过度到正常了。
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