我们都知道，胃溃疡是比较严重的一种胃病，发作起来也很痛苦，对患者的身心都会造成巨大的危害。听说秋葵对防治胃溃疡有很好的效果，是真的吗？今天就一起来看看关于胃溃疡的问题。
胃溃疡
胃溃疡发病，吃秋葵有效？
是的，秋葵中有丰富的果胶和牛乳聚糖，有促进消化，治疗胃溃疡和胃炎的功效。而且还能保护胃黏膜，对防治更重胃病都是有效果的。在挑选秋葵的时候，选择碧青的娇小秋葵，秋葵适宜快炒、白灼，防治胃溃疡效果更好额。
防治胃溃疡，饮食遵循5个原则
1、饮食要规律，少吃多餐，定时定量，以细软食物为主。
2、细嚼慢咽，经过充分咀嚼之后的食物可以降低胃部负担，缓解胃部压力，预防胃病发生。
3、饮食搭配合理，不管什么食物，既然存在，就有它的价值。在选择饮食的时候，应该换着来说，粗细搭配，这样才能摄入均衡的营养。
4、少吃甜食，甜食在被消化的过程，会加重胃部负担。食盐要限量，三餐合理安排。
胃溃疡食疗方
糯米150g，银耳20g，红枣10枚，一起熬煮成粥，和适合胃溃疡患者食用。
2、莲子粥
大米100克，莲子30克泡软去皮，然后一起熬粥食用，可以缓解胃溃疡症状。
3、山药粥
山药、粳米各100克，一起熬煮成粥食用，对缓解胃溃疡症状是很有帮助的。
胃病三分靠治疗，七分靠养，胃溃疡也一样。患了胃溃疡之后，饮食一定要规律，食用不能太烫，也不能食用冰冷食物。食物的种类上要注意均衡，适量多吃护胃的食物。
