专家解释，其实胃不好或是胃疼的人是可以喝牛奶的，因为牛奶中富含的蛋白质可以中和胃液中的胃酸，反而是可以缓解胃疼的，所以胃疼的人是可以大胆放心喝牛奶的。
胃疼可以喝牛奶吗？
1.出现胃痛的症状，是大家常见的一种现象，很多的人们会因为一些原因引起胃痛的症状，出现这种症状之后，患者需要及时的治疗和控制，特别是在饮食方面更要引起高度警惕，要利用健康的饮食方法，良好的生活习惯，来缓解这种症状，胃痛的人是否可以喝牛奶，大家对这个问题一直产生疑惑，但是在日常生活当中，很多胃疼的患者竟然还是去喝了牛奶
2.胃痛的患者在一般情况下是可以喝牛奶的，但是这要根据患者的个人情况，如果有胃痛的患者，感觉到在喝过牛奶之后，胃不舒服，那么这样胃痛的患者尽量的就不要去喝，如果感觉到没有什么异常的反应，胃痛的患者还是可以喝牛奶的。
3.喝牛奶对胃有一定的好处，但是在喝牛奶的时候，也有几点需要注意的，首先不能喝太凉太热的牛奶，如果牛奶太凉，或者过于烫人，很容易刺激到胃。同时也要注意空腹不能喝牛奶，空腹喝牛奶会损害肠胃。
4.另外还要注意，不要把牛奶和其他的饭菜搅在一起喝，这样会对有胃病的人，不利于消化，会加重病情，使胃更加的疼痛，胃痛的患者在吃药的期间，也不能喝牛奶，这样会降低药效，一般在吃过药半个小时后才能喝牛奶。
5.胃痛的人在一般情况下是可以喝牛奶的，但是不能随随便便的喝，一定要有规律性，千万不能让牛奶过于太凉和过热，不能和其他的饭菜搅在一起吃，利用健康的方法去喝牛奶，这样才能有利于身体健康。
胃疼注意事项
胃疼的时候要注意禁烟禁酒，还有咖啡辛辣的食物等，这些都不适合吃，而且要少吃那些含淀粉的食物，例如土豆、粉丝、粉条、红薯、凉粉等等这些，尽量选择那些容易消化吸收的食物，比如熬一些粥有很好的暖胃，缓解肠胃疼痛的功效。
所以说胃疼的时候是可以喝适量的牛奶的，但也要根据个人的体质不同来判断，有些人喝了牛奶本身胃就不舒服，所以这类人胃疼的时候不建议喝牛奶，而是选择其它的方式来缓解疼痛。再者要注意不要空腹喝牛奶，不然不会缓解胃疼，反而会加重疼痛。
