传统养胃药膳大家都在吃
更新:2016-9-16 15:32
来源:互联网
编辑:徐妙玄
导 语胃病是上班族最常见的脏腑病,病因主要跟饮食不规律、经常吃外卖有关。通过传统药膳能帮助改善胃病,缓解病症。
很多人常常由于工作压力、快节奏生活的原因,导致饮食不规律,出现了不同程度的
胃病。那么有什么好的
养胃的方法吗?吃什么养胃呢?那么今天我们就来了解一下在
中医养生药膳里有什么好的养胃的食谱吧。
三款经典的养胃药膳
原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、
大枣各50g,料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。
佛手扁苡粥
原料和制法:佛手10g,白
扁豆、苡米、
山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。
功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。
原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,炖熟,再加蜂蜜调匀服食。
功效:可舒肝理气,和胃
健脾,适用于上腹疼痛、呕吐、恶心、嗳气等。
胃溃疡在治疗后一定要注意护理,避免复发。
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