看《本草中国》说“本草”故事:灵芝 难得的仙草(2)

导 语《本草中国》第二集《年华》中讲述了邓家父子的灵芝故事,本文以邓家父子故事为引介绍灵芝知识,内容包括大众关心的野生灵芝与人工培植灵芝的区别,灵芝孢子粉及破壁后的药效发挥,居家适用的灵芝配方,以及灵芝孢子粉的服用方法。

邓桂庭在武夷山里采摘了一辈子的野生灵芝,在他的概念里,只有那些生存在大山深处、难以获得的野生灵芝才是真正的救命仙草。他的儿子邓忠贵却认为,在大棚中人工种植的灵芝可以在最好的时节收获,还能获得珍贵的灵芝孢子粉,再加上现代破壁技术的支持,能使灵芝最好的精华得到提取与利用。尽管父子之间因此存在隔阂,却总能在每次家庭聚会时,在那一锅热腾腾的灵芝老鸭汤里悄然融化,祖孙三代,把酒言欢,共享天伦。

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灵芝

一株仙草可救命 养血安神益精气
在古代,灵芝被奉为“仙草”“瑞草”,具有神秘的色彩。晋代葛洪在《抱朴子》中将灵芝列为“仙药”。宋代《太平圣惠方》载有“神仙服灵芝轻身飞行法”,意思是服用灵芝使人身轻体健、行走如飞。
灵芝有野生和人工培育的不同,李时珍《本草纲目》里说“昔四皓采芝,群仙服食”主要是指野生灵芝;“方士以木积湿处,用药缚之,即生五色芝,嘉靖中王金尝生以献世宗”则是说人工培育的灵芝。
野生纯属天然,培育须尽人力。目前,野生灵芝的资源很少,同时由于生长地域的差异,生长时间的不同,存在质量的不确定性,又因受日晒雨淋导致孢子粉难以收集,所以观赏为上、药用次之。而人工种植一般以天然原木为基质,采用室外仿野生栽培,有效成分高,质量稳定,能及时获取灵芝孢子粉,观赏药用两相宜。在《本草纲目》中,灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫芝6种,《中华人民共和国药典》(2005年版)明确了赤芝、紫芝可以入药。
对于灵芝的药用价值,《神农本草经》概括为“主耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨,好颜色。”《中华本草》认为:“灵芝益气血,安心神,健脾胃,主治虚劳,心悸,失眠,头晕,神疲乏力,久咳气喘,冠心病,硅肺,肿瘤。”《中药大辞典》称:“灵芝,治虚劳,咳嗽,气喘,失眠,消化不良。”现代研究发现,灵芝具有镇静安神、抑制肿瘤细胞生长、改善血液循环、调节血脂、降血糖抗衰老、提高人体免疫功能等功效,有助于强身健体,延年益寿。
破壁后的灵芝孢子粉才是真正的精华
在灵芝的生长过程中,当灵芝子实体进入成熟期,就会释放出一种咖啡色的粉末,那就是灵芝孢子粉。
这种粉末状物体在自然环境中要经历风吹雨淋,因此很难被收集到,所以在古代医学文献中也很少被提及。上世纪80年代初,灵芝孢子粉的秘密被人们揭示:一颗灵芝一旦完成了孢子粉的喷射,它的生命也就结束了,其药用价值也会大大降低,所以灵芝孢子粉又被视作“灵芝一生的精华”。灵芝孢子富含蛋白质及多种氨基酸,还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分,其有效成分的种类和含量均高于灵芝子实体。但是,灵芝孢子的外表又有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁,只有经过破壁处理,打开这层外壁,有效成分才能最大限度地被吸收利用。经过现代技术完成破壁的灵芝孢子粉,在抑制肿瘤、增强免疫力方面的功效更是灵芝子实体的75倍。浙江金华武义寿仙谷药业有限公司董事长、研究员李明焱说,灵芝孢子的有效成分极易在破壁过程中遭到破坏,必须采用低温的破壁技术处理。现在多采用超低温物理破壁技术,在不破坏孢子有效成分的前提下,破壁率达到99%以上,能最大程度地被人体吸收利用。

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灵芝孢子粉

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