李时珍的《本草纲目》有详细的记载山蜜草茶的功效。野生的山蜜草茶多生长于贫瘠干燥的山坡、丘陵、荒野丛林中。种植的山蜜草茶叶是福建安溪主产，其他地区也有产。而甜叶菊则是八十年代初引进种植新型糖源植物。我们一起来看看山蜜草的功效与作用，山蜜草的害处。
山蜜草的功效与作用 山蜜草的害处
山蜜草的功效与作用
1、山蜜草可以清热解毒
2、山蜜草可以消炎抗菌
3、山蜜草可以降低血压
山蜜草中的有效成分，可以降低三高，对于普通人群来说，食用山蜜草可以起到预防高血压的形成，清楚体内多余的毒素，从而保护身体健康。
现代人用眼压力越来越大，导致视力的下降和眼疾的增多，食用山蜜草可以有效地改善视力，同时可以清楚肝脏毒素，达到护肝养肝的作用，让你再一次拥有明亮双眸。
山蜜草的害处
甘草的根及根茎中的主要成分为20余种三萜皂苷类物质，总含量6%～14%，其中甘草甜素5%～12%，系甘草酸的钾、钙盐。甘草酸水解产生1分子甘草次酸、2分子葡萄糖醛酸。此外，还含有少量的甘草黄苷、异甘草黄苷、三羟基甘草次酸、甘草醇、异甘草醇、5一甲基甘草醇、甘露醇、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、桦木酸、淀粉、甘草苦味素及微量挥发油等。微苣挥发油是甘草特有气味的来源。它的药理作用有肾上腺皮质激素(荷尔蒙)样作用，很多对甘草甜素，甘草次酸有认识人的知道服用它们过量会使到尿量及钠的排出减少，身体会积存过量的钠(盐分)引起高血压;水分储存量增加，会导致水肿。同时过多血钾流失引起的低血钾症，导致心律失常，肌肉无力。所以山蜜草不适宜长期服用。
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