英国女王伊丽莎白二世如今已经87岁了，她不仅健康状况良好、头脑清晰，而且还经常参加一些高层领导会议，令人羡慕。那么，她是如何养生的呢？
英国女王伊丽莎白的健康养生秘诀
一个人拥有一个健康的身体是非常让人羡慕的，英国女王伊丽莎白的身体就非常健康，这不仅让同龄的老人羡慕，更让很多年轻人都非常羡慕。当说到她的长寿秘诀，她却说主要是因为她有着健康的生活习惯。
是的，一个健康的生活习惯是非常重要的，如果生活不健康就会带来很多疾病。
英国女王的养生秘诀：
严格控制体重：英国女王伊丽莎白从来没有出现过超重的情况，她的体重一直以来都控制的非常好，这也是她长寿的秘诀。
酷爱散步：她每天坚持30分钟的散步时间，她说这样可以起到降血压和缓解压力的作用。
喜欢动脑：女王对网络的新鲜事情非常感兴趣，经常通过网络做一些活动大脑的事情，他说这样可以保持大脑的灵活。
喜欢交朋友：女王的社交范围很广泛，她也很喜欢交朋友，结识各种不一样的人吗，她说这样有利于保持健康的情绪。
喜欢养宠物：女王特别喜欢宠物，尤其是那条形影不离的威尔士短腿狗。养狗会使人的血压保持在正常水平，并且狗一直与人之间就有一种非常好的联系，通过与狗的相处，可以让她感到很快乐。
