枸杞雪梨糖水的做法

导 语止咳清痰又补气的枸杞雪梨糖水的做法是什么样的呢?又有什么样的功效呢?梨子可以生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。在梨汤中加入冰糖和枸杞,可以润肺、止咳、清痰、去火,补气之功效。

  枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮的时候也经常加入枸杞。

枸杞雪梨糖水的做法

枸杞雪糖水的做法


  材料:雪梨一个、冰糖适量、枸杞子适量、清水适量。

  做法:

  1、雪梨洗净后不去皮切块。

  2、锅中做一锅水。

  3、水开后放入雪梨。

  4、再开后放入冰糖。

  5、转中小火慢慢熬制半小时。

  6、半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可。

  小提示:

  1、熬梨汤的时候不用给梨去皮。

  2、梨汤中加入枸杞可以起到补气的作用。

  3、晾凉后放入冰箱内冷藏,效果更佳。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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