韭菜炒猪肝的做法及营养价值

导 语韭菜炒猪肝的做法及营养价值是什么?韭菜炒猪肝具有益血补肝、明目等功效,适用于血虚萎黄、贫血、慢材料肝炎等功效。下面就来给大家详细介绍一下。

    韭菜炒猪肝的材料:

韭菜炒猪肝的做法及营养价值

韭菜炒猪肝的做法及营养价值


    新鲜猪肝200克,豆芽少许,红甜椒半个,韭菜葱姜大蒜适量,食用油料酒白糖盐蚝油胡椒粉水淀粉麻油鸡精适量

    韭菜炒猪肝的做法:

    1.新鲜猪肝洗净切片,待用

    2.葱切段,姜切片,大蒜切片,豆芽洗净,韭菜切段,甜椒切条待用

    3.把猪肝放在有料酒,葱姜的开水锅里焯一下,去除血水

    4.起油锅,爆香蒜片。下豆芽,甜椒翻炒

    5.下猪肝,加盐,白糖,料酒,蚝油,胡椒粉调味

    6.用水淀粉勾芡,下韭菜翻炒均匀至韭菜断生,加鸡精增鲜,淋上麻油就可以出锅了

    韭菜炒猪肝的功效与作用:

    益血补肝、明目,适用于血虚萎黄、贫血、慢材料肝炎等。

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