美白祛斑汤怎么做

导 语想要美白祛斑,其实这样的方法是有很多的。而美白祛斑汤知识其中的一种而已,但即便是这一种方法,也是有很多人是不知道的。所以下面小编就来为大家介绍一下有哪些美白祛斑汤。

“药补不如食补”,小编为大家介绍几款健康美白祛斑汤水,做法简单又可口,花很少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素,并达到美白效果。

祛斑汤_美白祛斑汤

美白祛斑汤

想要美白祛斑,其实这样的方法是有很多的。而美白祛斑汤知识其中的一种而已,但即便是这一种方法,也是有很多人是不知道的。所以下面小编就来为大家介绍一下有哪些美白祛斑汤。
1、营养美白汤
材料
鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。
做法
1、将淮山削去外皮,切小块。
2、将准备好的淮山快以及熟的薏仁同时放在一个调理杯中,并且再在调理杯中加入蛋清所做成的蛋汤。之后再将其一起放入锅中。
3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、之后再将准备好的鸡蛋进行均匀的打碎,去除其中的蛋清,取出之后放好留着下个步骤备用。
5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
功效
相信大家都知道,淮山具有丰富的蛋白质以及钙、铁和维生素B、C。因此淮山可以帮助人增强体质的功能。
2、白里透红桑椹
原料
水1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行)。
做法
1、水煮开,放入桑椹罐头略再煮开,盛入杯中。
2、当其中的水变温之后再将柠檬片或者是柠檬汁放入杯子中,轻轻的进行搅拌,如果感觉有苦味益出,则再加入几调羹桑椹汁进行搅拌均匀之后饮用。并且要记住桑葚罐头要吃掉,很有营养的。
功效
“美白桑椹汤”具有清热解毒作用,同时又有补血作用。每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失。
结语:以上就是小编为大家介绍的有关于美白祛斑汤的一些做法以及其他的一些美白的方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。所以,不管你是想要美白或者是祛斑,都可以来试一试这些方法哦,相信会给你意想不到的惊喜哦。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
李梅
擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
评分:
免费提问

本类热点

很多人其实都以为猪皮不能吃,却不料猪皮是比猪肉更具有营养价值的食物,它不仅比猪肉的蛋白质含量更高,还有着极其丰富的胶原蛋白,所以如果你还在疑惑如何补充胶原蛋白,那么就吃猪皮试试吧!
啤酒虽好但不能贪杯 喝啤酒的好处和坏处有哪些
蒸包子的面怎么发才能松软可口
清炖整鸡的做法大全有哪些
甜酸角有什么不同 酸角和甜角的区别
鸡米头的功效及作用
牛大骨汤怎么做,喝牛大骨汤有什么好处
排骨汤要炖多久 排骨汤怎么炖
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618