奶豆腐怎么吃

导 语怎么吃奶豆腐好吃?豆腐是大家都很喜欢吃的东西吧,毕竟像是豆腐这种经常吃的东西,在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了,那么下面小编就来告诉大家怎么吃奶豆腐好吃营养的相关信息,让大家更多了解一下奶豆腐怎么吃最有营养吧。

说起奶豆腐,可能很多汉族的朋友都不知道这是一种什么样的食物,它其实是我国蒙古族人民的一道家常美食,是将牛奶、羊奶等经过凝固之后发酵而成的一种食物,有很多朋友都感觉奶豆腐和西方国家的奶酪是一样的,不知道这种说法到底正不正确,不过它们确实都属于奶制食品。

奶豆腐怎么吃,奶豆腐

奶豆腐怎么吃

内蒙"奶豆腐"的做法制作

奶豆腐的原料还是牛奶,首先把牛奶倒入瓷器或木桶里储放三天就变成酸奶,然后,再倒入锅里慢慢烧开,并不停地用勺拌和,酸奶逐渐脱水,最后剩下的就是奶豆腐泥,把奶豆腐泥装进奶豆腐模子里,并以自己所需软硬成度来决定奶豆腐的晒干时间,比如有的人喜欢吃软一点的那么就可以将奶豆腐晒的时间缩短一些等等.在奶豆腐里也可以放点黄油奶油,以此来防止硬化.在科尔沁草原上的牧民制作奶豆腐时,放点黄油外,还参进鲜红的麻黄粒,那种奶豆腐吃起来又香甜又增加食欲,简直是回味无穷。奶豆腐是营养价值高,携带方便的美食.据营养专家分析,0.1公斤奶豆腐相当于0.5公斤优质白面粉的营养,在早晨,草原上的人吃一小块奶豆腐,喝两碗奶就当成早餐的大有人在。

拔丝奶豆腐的做法

拔丝奶豆腐实际是就是拔丝类食物的一类,拔丝这种做菜的手法可以做许多食物,如:苹果、香蕉、雪糕等还有就是我今天要介绍的拔丝奶豆腐。

原料:奶豆腐改刀成小块,糖(炒糖用),面粉、蛋清(挂糊用),油

做法

1、奶豆腐在下锅炸时,一定要用蛋清和面粉挂糊,将原料奶豆腐裹住,术语叫挂糊吧。

2、在油烧到七成熟时,将已挂好糊的奶豆腐下锅,炸至金黄色捞出。

3、炒糖汁,这是最重要的一步,决定你的拔丝品是否能拔出长长的、持久的丝来。锅内要放干净底油,中火加热,加入白糖,用勺不断搅动,使糖受热均匀,炒至糖呈浅黄色,泡沫变大时,将锅端离火口,使泡沫变小,颜色加深。用勺舀起糖汁往下倒,能成一条线状。这时迅速将已炸好的奶豆腐下锅翻动,使糖汁裹匀奶豆腐。

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