在寒冷的冬季很容易出现喉咙痛的症状，喉咙痛说明有发炎的征兆，大多数朋友都会买来消炎药吃，其实喉咙痛通过吃一些水果就可以起到很好的缓解效果，那么喉咙痛吃什么水果缓解呢？
喉咙痛吃什么水果缓解呢？
1、葡萄
葡萄有着非常好的滋补作用，尤其是对女性而言，吃葡萄除了可以补血以外，它还有着滋肝补肾、生津以及利尿的作用。无论你是直接食用葡萄还是吃葡萄的制品，都能够很好的改善烦热、口渴、神经衰弱以及疲劳的感觉，同时对喉咙还有着很好的滋润作用。
2、柠檬
柠檬有着超高的药用价值，可以说是水果中最高的，它含有大量丰富的维生素C、糖类、维生素B以及钙铁磷等营养元素，对人体的益处非常多，更有着“消炎果”的美称，是一种天然的抗生素，可以起到显著的抗菌消炎、增强免疫力等作用功效，对喉咙痛有着非常好的缓解作用。女性多喝柠檬蜂蜜水还是减肥的佳品。
3、苹果
苹果的营养也是非常丰富的，它含有多种维生素，还有有机酸等营养物质，对于感冒时所流失的营养成分通过吃苹果都可以得到有效的补充，多吃苹果能够很好地缓解便秘、上火等症状，因此针对喉咙痛也有着极好的改善效果。
4、柚子
柚子的口感非常爽口，而且有着一股清甜的香味，营养也是非常丰富的，能够有效起到补血益气、润肺化痰以及治疗咽喉肿痛等多种功效。
