胃炎如何饮食调养 不能吃的食物需忌口
更新：2016-12-6 13:38
来源：老宗医养生在线
编辑：仲秋
导 语无论是急性胃炎还是慢性胃炎，都是胃粘膜的病变。胃是人体消化的重要器官，所有食物进入口腔口都要汇集到胃部。所以一旦患有胃炎会影响食物消化，那么胃炎如何饮食调养。
胃炎如何饮食调养，要按照急性或是慢性胃炎来区分。首先是要戒掉以前的不良饮食习惯，坚持少食多餐，按时按量食用三餐。其次要注重烹饪方式，避免油炸、熏烤等方式烹制食物。最后就来看看如何根据急性或慢性胃炎来做饮食调理吧。 
胃炎
急性胃炎
患有急性胃炎首先要以流质易
消化的食物为主，比如
粥类、
藕粉等。病情得到控制减缓后，再转成软饭食用。进食特点为少食多餐，分担减少胃部负担。
慢性胃炎
慢性胃炎所需的能量略高，饮食调养上要以能促进食欲、品种多样化为主。但是要避免过量摄取动物脂肪，减少对胃部刺激。日常中多食用猪肝、豆类、蛋黄等含铁元素多的食物，配合补充维生素C。
胃炎忌口食物
但凡具有强烈刺激性的食物都应该避免食用。如
辣椒、
咖喱、香料、酒精、浓茶等。其次不要食用过烫的食物，不但会对食道造成灼伤，对胃粘膜也会带来伤害；同样过于冰冷的食物也需要忌口，否则不利于炎症消退。
胃炎患者几乎都有胃酸过多的显现，糖类、牛奶等会增加胃酸的食物也要避免食用。会增加胃负担、难以消化的食物，像是坚果类食物、粗纤维类食物、煎炸类食物等等也要忌口。
拥有良好饮食习惯，坚持以上的食用禁忌，有一个好胃绝对不是什么难事。
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