白领改善伙食 来一锅排骨香锅吧

导 语许多白领对每天的一日三餐非常头疼,很饿但又不知道吃什么,现在你不需要再愁了,老宗医养生在线给您推荐一道排骨香锅。

香锅是一种非常方便的饮食方法,锅中可以加入各种食材,而且味道十分美味,尤其是在重庆非常受到欢迎,如果今天不吃火锅,那么不妨试试排骨香锅。排骨香锅怎么做呢?下面就来看看吧!

排骨香锅

排骨香锅

排骨香锅的做法

材料:肋排、黄瓜、西芹、洋葱、花菜、藕、葱姜蒜、香菜、干辣椒花椒、重庆火锅底料等
做法:1、买来的新鲜肋排先放入水中浸泡,把血水清洗干净后沥干,然后加入料酒、葱姜对其进行腌制;
2、把黄瓜和土豆切成条状,洋葱和西芹切成段状,花菜切成小朵状,藕切片状备用;
3、取锅倒入多一点的油将其烧热,然后把土豆条放入煎炸,直到其表皮变至金黄色即可捞出沥油;
4、接着再把腌制好的排骨一个个的放入煎炸8分钟左右捞出,等到锅中油温再一次上升时把捞起的排骨重新放入炸至金黄色;
5、将切好的花菜和藕片放入开水中焯烫一下即可捞出放凉;
6、锅中留一部分的底油,放入葱姜蒜爆出香味,再放入大量的干辣椒段和花椒进行翻炒,接着加入豆瓣酱和火锅底料,将其炒透以后淋入特质的香料红油;
7、如果家中没有香料红油,可以把三奈、八角、桂皮、草果和小茴香混合打成粉末状倒入锅中炒制,再倒入适量的鲜汤,并加入盐、白糖、鸡精和蚝油进行调味;
8、最后把炸好的排骨放入锅中烧5分钟,接着放入土豆条再烧5分钟,然后以此加入黄瓜、洋葱、西芹、香菜、藕片以及花菜,最后撒入适量的熟芝麻进行翻炒,直到黄瓜断生即可。
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