得了肝病不能再任性 饮食调理管住嘴

导 语得了肝病后,在日常饮食中要格外注意,因为肝脏在人体内是排毒器官,人吃下去的所有食物都要经过肝脏的过滤。得了肝病之后相应的机能减弱,什么能吃什么不能吃一定要管住自己的嘴。

肝病患者除了要积极配合医生的治疗外,在饮食方面也有一些讲究,不能吃什么或者是什么食物要少吃都要好好注意。因为,肝病患者如果在生活中麻痹大意,不重视自我保健的没有吃对东西的话,是很有可能导致病情的恶化的。那么,肝病患者要怎么吃呢?

优质蛋白质

肝病吃什么好?肝病患者应遵循以下几点原则:
1、注意烹调方法,以增进患者食欲,食品应易于消化吸收,一般不用油炸、油煎食品。
2、补充微量元素,肝病患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
3、供给高碳水化合物、优质蛋白质、低脂肪、高维生素的清淡饮食。
4、食物要富含优质蛋白质。蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,慢性乙肝患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。
5、根据病情与患者饮食习惯适当调理,采用少量多餐的半流质饮食为主,食欲极差时用流质,可用米汤、豆浆、蛋汤、果汁、粉、面包、稀饭、面条等。急性肝炎一般在黄疸出现后,恶心、呕吐次数减少,食欲开始好转,可逐步进行饮食治疗。

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