标签：饮食习惯
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很多人都“闻癌色变”，我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑。能不能避免癌症，更多的是在于后天生活方式和习惯，不健康的生活方式和习惯就相当于给癌症这趟“危险列车”加了速。 -
近年来，随着生活水平的提高，由于饮食不规律及不良的生活习惯，越来越多的人犯上了急性胃炎，久而久之，就转化为了慢性胃炎。下面为大家介绍慢性为炎患者因注意哪些？ -
这两天看到一篇文章说国际上早就把生于1992年之前的人称为中年了（擦汗）。这几天90后面临“中年危机”的言论甚嚣，确实90年出生的人最大也已经27岁了。 -
糖尿病患者吃饭后要注意哪些？下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍一下。 -
细嚼慢咽会有怎样的养生好处?随小编来具体分析细嚼慢咽的养生功效，看看能不能打动你，改掉吃饭快的毛病。 -
又到年末了，和朋友聚聚餐，各种应酬，又免不了大吃大喝了，既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。 -
孕妈咪是不是吃的越多越好呢?究竟什么样的饮食习惯才是真正适合孕妈咪的呢? -
婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，尤其孕吐，令准妈妈很受折磨，给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。 -
一般宝宝长到4个月就可以开始尝试添加辅食了，很多家长们都很苦恼给宝宝吃什么辅食好。但事实上怎么吃比吃什么重要得多。 -
胃不好靠养，所以平时吃法讲究八分饱，这又是为什么呢？ -
产后进补当然是以吃为主，不过产妇要遵循正确的进食顺序，这样更有力身体的恢复。 -
良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说，杂乱无章的生活早已成为一种常态，等到疾病缠上身了才方知后悔。你是上班一族吗？那么就赶紧过来看看吧！别让不良的饮食习惯危害你的身心健康。 -
从小吃到大，一天三餐也好两餐也好基本没断过。但是光是吃还不够，吃的营养健康才是真谛。你仅仅是为了吃而吃，还是真吃呢？下面这四种饮食坏习惯，有你经常犯的吗？ -
吃饭喝汤是很多人的习惯，不过饭前还是饭后喝，纠结了很多人。每餐都有的汤到底该怎么喝才对？ -
地中海饮食属于西餐的一种，这种饮食方式连续多年占据全球推荐饮食前三位。据说这种饮食习惯可以满足营养需求的同时，保持身体健康。到底什么是地中海饮食呢？ -
得了肝病后，在日常饮食中要格外注意，因为肝脏在人体内是排毒器官，人吃下去的所有食物都要经过肝脏的过滤。得了肝病之后相应的机能减弱，什么能吃什么不能吃一定要管住自己的嘴。 -
受工作和生活的影响，很多人却无法拥有健康的饮食习惯，经常三餐不准时，甚至经常用宵夜来代替晚餐。饮食不规律，会给我们的身体带来危害，影响我们的正常生活。 -
三伏天虽然天气很热，但是因为不良的饮食习惯也会造成脾胃虚寒。胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。 -
“冻龄”人生离不开健康的生活方式，饮食更是重中之重。台湾《康健》杂志指出，有些吃饭的坏习惯，不仅危害健康，还会加速衰老，称得上不折不扣的“年龄加速器”。 -
你爱吃高热量的垃圾食品，还是更愿意选择有益健康的蔬菜水果？这或许取决于你有什么样的朋友圈。那有哪些饮食习惯才是健康的呢？
